Différentes formules sont proposées pour répondre aux besoins de chacun, allant de séances hebdomadaires d’une heure pour découvrir ou entretenir sa pratique de méditation, à des demi-journées ou journées complètes en silence permettant de vivre des expériences profondes à la rencontre de soi-même.

  • Séances hebdomadaires:
    • Chaque samedi de 9h15 à 10h15 

Tarif : 13 € la séance

  • Groupe d'approfondissement post cycle 
    • 1er octobre 2022 au 8 avril 2023 - Complet
  • Journée silencieuse: 30 avril 2023 de 10h à 17h

Tarif : 65 € la journée 

  • Cycle MBSR/MBCT
    • 16 février au 6 avril 2023 tous les jeudis de 20h à 22h

 

Lieu: Maison Philia 17 rue des buttes 89000 Auxerre (nombre de places limité à 8 personnes)

Inscription et renseignements : vanessa.brizard@gmail.com - 07.76.86.28.75