Bonjour,
Veuillez retrouver dans cette page l'ensemble des méditations enregistrées.
Méditations Adultes
| Fichier attaché | Size |
|---|---|
| Méditation Respiration et Ancrage | 11.79 Mo |
| Pause méditative | 3.59 Mo |
| Méditation sur la bienveillance | 22.3 Mo |
| Méditation sur les pensées | 23.54 Mo |
| Balayage Corporel (Session septembre 2021) | 27.94 Mo |
| Balayage Corporel | 20.49 Mo |
| Méditation Sons Posture Respiration Sensations Corporelles | 22.01 Mo |
| Mouvements en pleine conscience | 14.4 Mo |
| Méditation situations douloureuses | 23.31 Mo |
| Méditation sur les émotions | 25.54 Mo |
| Méditation de la montagne | 15.54 Mo |
Exercice de stabilisation émotionnelle
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|---|---|
| Accueillir sa vulnérabilité | 6.23 Mo |
Méditations Enfants
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|---|---|
| Méditation allongée - La ballade du Papillon | 5.54 Mo |
| Méditation assise - La météo intérieure | 5.05 Mo |